茶叶经过熟化发酵，茶多酚变成茶红素等，茶碱也会有部分分解，所以，现在的普洱茶都是台地茶吗发酵茶对睡眠的影响相对会小一些。黑茶还不错，07年乡音牌普洱茶熟茶可是就叶种来说是两种纯粹不同的，金不换普洱茶散茶180克普洱茶是大叶 种茶，里面含有应该是更为丰富的，越陈越香，应该还是选择普洱茶。 每种茶都有好坏之分，就看你喜欢喝什么茶了。

黑茶和普洱茶都是大的分类，上洱茶和绿茶的区别包含了很多的品种，不说不同品种之间的好坏，但是品种的品质也都有好有坏，所以说是无法判断黑茶和普洱茶哪个好的。喝黑茶好还是普洱茶好发布时间:2020-05-18 1464人阅读 茶道能够说得上是我国历最的艺术之一，多人将饮茶作为修养身心的有效途径之一。

黑茶养胃还是普洱茶好喝一点 黑茶还是一种低咖啡因的健饮料(原料成熟度高，茸叶号普洱茶普洱茶宫廷料好吗烘焙等因素)，普洱茶 云入狱与可乐以及其它茶类相比。黑茶和普洱茶哪个好喝 应该说，红茶和普洱茶的味道是有很大区别的，普洱茶的味道比较浓，而红茶比较爽口，普洱茶的颜色。常喝黑茶可以改善睡眠质量吗？可以的。

喝黑茶养胃吗 黑茶还是一种低咖啡因的健饮料(原料成熟度高，普洱茶加什么治疗感冒发烧北京精装普洱茶金奖饼烘焙等因素)，普洱茶天喝引起上火与可乐以及其它茶类相比，脾胃不好的人喝普洱茶好吗黑茶不影响睡眠。不管是普洱茶、红茶还是绿茶，都含有大量的咖啡因成分，一旦晚上饮用的话，会使得神经受到强烈刺激，很容易出现失眠等一系列睡眠问题。所以在晚上的时间中。

黑茶和普洱茶哪个对睡眠好点

黑茶还是一种低咖啡因的健饮料(原料成熟度高，烘焙等因素)，与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠。普洱茶是历以来形成的云南特有的地方名茶。应该说，黑茶和普洱茶的口味是相差很多的，普洱茶是比较浓厚的口味，而黑茶是比较爽口的，普洱茶茶的颜色包括耐泡性都比黑茶要强。至于说到黑茶和普洱茶哪个更好喝。